网球肘中药熏洗秘方,网球肘是什么?从来没打网球的人为什么会得网球肘?


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哈哈,好喜欢你最后一个问题,没打过网球为什么会有网球肘?没睡觉,颈部不敢动为什么会落枕?没到50岁,为什么会有五十肩?他们都是对于一种疾病的俗称,表示这种条件下损伤概率高,有代表性!

网球肘是什么?



网球肘的学名叫肱骨外上髁炎,也可以归于前臂伸肌群损伤,由于打网球的时候,长期的挥拍动作(手腕旋转)会导致肱骨外上髁部位的前臂伸肌群出现痛点,诱发肘关节疼痛!

还有其他症状没?



有,除了肘关节疼痛,较重的网球肘还会出现肘关节伸不直,前臂及手指疼痛麻木,尤其是夜间的疼麻会大于白天,这也是这个疾病的特点之一,拎重物会加重症状!

还有谁好发病?

除了经常打网球的人,像以前的洗衣工、钳工、电工,频繁握住东西拧胳膊的人是网球肘的高发人群,这种疲劳的积累是诱发疼痛的主因,要避免这个问题,一定要过度使用后,记得拉伸!



你没问,我简单的写一下,网球肘是可以自行处理的一个疾病,找个网球,以疼痛感觉舒适的力度顶在墙壁上,按摩前臂伸肌群痛点,每天一次,每次5~7分钟,疼痛消失,症状就可以消除,很简单!

网球肘又叫肱骨外上髁炎。

是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。

患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。肱骨外上髁炎是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。